皮膚出現問題時，首先建議裸臉，顧名思義，停止使用所有的護膚品、化妝品，當然包括你的洗面奶，只能用水洗臉。

皮膚有個新陳代謝的過程，新的細胞會源源動力不斷的生長發展出來， 並推進到中國皮膚的最外層， 看下一個面的工作示意圖

這是皮膚表皮的結構圖，基底層的生長細胞不斷分裂新的細胞，向上推至皮膚最外層的角質層。

通常我們聽到的皮膚新陳代謝周期是28天。 但是研究發現皮膚新陳代謝周期應該是48天。 當一個新的表皮細胞出生時,

1)基本層 - >粒子約2周層

2) 角質層 約4周

通常我們所說的28天的代謝活動周期， 其實他們只是角質層的。而表皮完整的代謝研究周期管理應該是48天左右。

然而，經過多次證明，純裸的臉，對空氣環境、濕度、溫度要求特別高，嗯，想象原始社會...

這時候得根據學生自己的膚質調整出一個適合我們自己的方案，嗯，就是通過精簡護膚了

三原則：清潔、保濕、防曬

皮膚狀態直接显示了一个人的形象，如何讓自己的皮膚處在更好的狀態，也是需要採用好的護膚方法，首要前提是要選擇適合自己使用的保濕修護精華產品。

1.清潔

盡量用清水洗臉，清水洗臉一段時間後，如果皮膚是大油皮，那么可以用溫和不刺激的洗面奶。PS：不要每天用!!

洗面奶上臉的時間也不能長，Emm……就是一上臉，立馬可以洗掉就OK了

2.保濕

皮膚長時間裸露在外，會覺得我們特別幹，不要緊，那是一個因為他們長時間依賴護膚品保濕，皮膚問題本身出油量減少了，等過一段工作時間後就會可以發現

皮膚出油量要好得多。如果你實在無法忍受，那可以選擇美國醫學護膚保濕成分不超過10多個，也可以是在cosdna美麗或實踐

查成分。

3.防曬

這裏我們說的防曬是物理防曬，要選擇使用防曬效果較好的遮陽傘、遮陽帽、防曬衣、口罩。對了，一年四季都要防曬，不要影響到了這個冬天就以為企業不用

以上方法如無法實施，請選擇更好的物流食材防曬..

如果你不知道你要裸體多久，那就留出二月份，讓你的皮膚細胞煥然一新。 當然，對於一些嚴重敏感的皮膚，需要更長的時間

維修時間，半年到一年是可能的。畢竟，一旦受損的皮膚屏障破壞，最重要的是對時間進行維修。

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